余韻の覚めない２日目

楽しかったウルトラ、脚の痛みを感じながら未だ余韻にひたっています。


脚の回復もいい感じ
走り終えた当日は、ゆっくりしか歩けなかった。雨が降ってても、小走りできずゆっくり歩きながら移動していた。
車のシートに座るも、自分の足を運転席に乗せるために手で持ち上げて座ってた。


翌月曜日、仕事で２，３００ｍ４人で歩いて移動する必要があったけど、ついて行けなかった。
ウルトラの話をしたら、盛り上がりました。
階段なんて、壁か手すりがないと上がれない、降りられない。
歩道と道路の段差を降りるのもたいへんでした。


今日、火曜日、まだ筋肉痛はけっこう残ってるが、だいぶ楽になった。
よく聞く脚のむくみは感じられない。




ウルトラのダメージは、完全に脚でした。内蔵系はほんと元気。

その脚も超回復を実感できて、また走りたい気持ちで、未だ夢の中にいるよう。

また行きたい、今からウルトラシーズン、ほんと行きたい、行きたい

こちらは、１１２ｋｍスタート後、１００ｋｍのスタート前のゲスト、はるな愛さん
走ったのかな？