嵐・乱・Run
ゆっくり走る、長く、気持ちよく、上り坂最高! ラン仲間も増え、ますます楽しい
2011年10月1日土曜日
フルマラソンペース走
緑地公園でフルマラソンの距離を5分/kmのペース走をしてきました。
ちょうど朝8時にスタートして、計測は給水やトイレでは計測を止めて、
ネットとグロスの両方を計測するようにしました。
基本的に、5分切ってしまったら、そこでストップかなと漠然と考えながらの
スタートでしたが、なんとか走り切れてよかったです。
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